La importància d’expressar-se en l’àmbit laboral
Avui volem parlar sobre la importància de tenir un bon ambient en l’àmbit laboral.
Passem moltes hores dedicant el temps a la nostra feina, gairebé ens atreviríem a dir la major part del nostre temps, per la qual cosa creiem que és molt important parlar sobre com aconseguir, en la mesura del possible, sentir-nos còmodes durant les hores invertides.
De vegades, treballar en equip pot tenir inconvenients: diferents ritmes, diferents punts de vista, diferents estils de comunicació… i això pot repercutir a les nostres emocions.
Per això creiem que cal poder tenir un espai setmanal o mensual en l’horari laboral, on es puguin expressar de manera assertiva les nostres emocions, les coses que ens fan sentir malament o ens incomoden i, per suposat, aquelles coses amb les quals estem a gust i ens faciliten l’estada a la feina.
Així doncs, volem promoure que tota empresa destini un breu temps durant la jornada laboral per a que tots/es els/les treballadors/es puguin expressar com es senten, sobretot a nivell de companyerisme. És a dir, si donem importància a que la relació amb els components de l’equip sigui el més còmode possible, aconseguirem que els/les treballadors/es puguin comunicar les seves necessitats o els seus punts de vista sobre l’equip, sense jutjar a la resta, però donant-li importància a fomentar la comunicació emocional. A través d’aquesta iniciativa, aconseguirem un bon ambient laboral i segurament una major optimització en els resultats de l’empresa, perquè l’estat d’ànim influencia molt en com realitzem les nostres tasques i si aconseguim un ambient càlid i transparent, aconseguirem treballadors més eficients.
En qualsevol ambient laboral la gent parla amb els companys/es de més confiança, d’uns i d’altres “per les esquenes”, i aquesta comunicació ve donada o bé per la por de confrontar, o bé per la por d’enfrontar-nos a comentar el que ens molesta. Aquestes conductes retroalimenten la ràbia o a la disconformitat i pot generar un ambient tens i desagradable que repercutirà al desenvolupament de les tasques laborals. A més, no comunicar com ens sentim amb l’equip pot comportar greus conseqüències, com ansietat, estrès, mal rotllo amb els/les companys/es, distància entre ells/es, cosa que pot interferir en el desenvolupament de les tasques compartides.
Finalment, destacar que no tothom té un ritme o una eficàcia en el treball igual, i això pot “cremar” a bons treballadors/es incitant a un canvi laboral que pot arreglar-se amb aquests espais de comunicació. Afegir que fomentar espais de comunicació pot aportar a l’empresa més idees o iniciatives que, si no existissin aquests espais lliures per comunicar-se, mai sortirien a la vista i potser s’estarien perdent millor resultats a nivell empresarial.
Esperem que us hagi agradat la nostra entrada, fins el proper dimecres!
L’equip de Somni Psicologia