Les vacances arriben a poc a poc a la seva fi i la tornada a la rutina cada vegada es troba més a prop. Per als i les adultes, el final de l’estiu implica la volta al treball; per als nens i nenes, la volta a l’escola.
Per als nens i nenes, la tornada a l’escola implica un gran canvi en les seves rutines, que porten mesos sent molt diferents; però per als nens i nenes amb TEA aquests canvis poden suposar un repte encara major. Nous horaris, retrobar-se amb antics/gues companys i companyes, separar-se de la família, conèixer a nous/ves mestres, nervis per situacions noves que puguin aparèixer i no controlen, etc.
Malgrat que els nivells de tolerància i flexibilitat als canvis i situacions que no controlen poden ser molt diferents dins de l’espectre, en general els nens i nenes amb TEA solen presentar nivells més baixos respecte als nens i nenes neurotípics, i totes aquestes situacions poden generar en ells/es molts nervis i molta ansietat anticipatòria.
Per tot això, és molt important utilitzar amb ells/es l’eina de l’anticipació. L’anticipació ens permet donar-los als nens i nenes amb TEA major seguretat i control front a allò a què s’enfrontaran i que senten que s’escapa del seu control.
A continuació, us deixem alguns tips i consells per a la tornada a l’escola que poden ajudar als vostres nens i nenes amb TEA:
- Anticipar el final de les vacances, explicar-los que aviat s’acabaran i que caldrà tornar a l’escola.
- Recordar junts als companys i companyes que seguiran amb ell o ella enguany, si tenim algun àlbum de fotos del curs passat podem repassar els noms i recordar coses que van viure junts el curs anterior.
- Anticipar en cas que ja sapiguem que hi ha un canvi de tutor o tutora, explicar bé que aquesta persona ja no estarà però hi haurà una altre, etc. Si sabem el seu nom, podem anticipar-lo perquè li resulti familiar.
- Recordar i repassar junts els diferents espais de l’escola. L’ideal, en casos de TEA més sever o casos de més ansietat, seria poder anar a escola uns dies abans per a anticipar i recordar els espais in situ. Si això no és possible, podem crear junts/es mapes i dibuixos dels diferents espais, anticipar recorreguts per a anar als diferents llocs, etc.
- Recordar les normes bàsiques de l’escola i de classe, què ens està permès fer i què no, què hem de fer en arribar a classe, què podem fer en els diferents espais, etc.
- Anar tornant a la rutina escolar a poc a poc, adaptant gradualment els horaris de son, de bany, etc.
- Crear un calendari dels dies que falten per a la volta a l’escola, perquè el nen o la nena pugui situar-se a nivell temporal i anticipar aquest dia.
- Preparar possibles converses que poden sorgir amb els companys i companyes, i ajudar el nen i/o nena a tenir estratègies per a poder mantenir-les.
Esperem que us hagin resultat útils aquests consells i que la tornada al l’escola dels vostres nens i nenes sigui la millor possible!
L’Equip de Somni Psicologia