Avall la perfecció!
Quantes vegades has sentit que havies de ser perfecte? Que havies de ser el/la millor amic/ga, millor fill/a, millor germà/na, millor parella, millor treballador/a… millor… Read More »Avall la perfecció!
Ansietat
Funcions executives: com organitzar-nos
Avui us parlarem sobre com ens podem organitzar, i us facilitarem alguns tips per a fer-ho! Actualment i, donada la societat actual, tenim poc temps… Read More »Funcions executives: com organitzar-nos
La importància d’expressar-se en l’àmbit laboral
Avui volem parlar sobre la importància de tenir un bon ambient en l’àmbit laboral. Passem moltes hores dedicant el temps a la nostra feina,… Read More »La importància d’expressar-se en l’àmbit laboral
Rebuig escolar: l’obligo a anar a l’escola?
Sovint, venen famílies al nostre centre comentant-nos que els seus nens o nenes no volen assistir a l’escola. Parlen de tristesa a casa, moments de… Read More »Rebuig escolar: l’obligo a anar a l’escola?
El dol en la infancia
Tant la mort com el procés de dol, continuen sent un tabú en la nostra societat, alguna cosa que intentem ocultar o que ens costa… Read More »El dol en la infancia
L’art de no comparar-se
Qui no s’ha comparat mai amb els altres, amb un/a amic/ga, amb una parella, un/a company/a de feina o simplement amb un/a desconegut/a que creua… Read More »L’art de no comparar-se
Eines per prendre consciència sobre el nostre estat anímic
Avui us parlarem sobre com ser conscients de les nostres davallades o pujades d’estat d’ànim. És important saber que el nostre estat d’ànim pot venir… Read More »Eines per prendre consciència sobre el nostre estat anímic
Augmenten els conflictes amb els i les nenes en vacances?
El tercer trimestre escolar és el més curt de tots. Tant els nostres infants com nosaltres el comencem somiant ja amb les vacances d’estiu. Comencen… Read More »Augmenten els conflictes amb els i les nenes en vacances?
STOP: La importància d’aprendre a parar
De ben petits i petites, naixem amb una capacitat innata per estar connectats en el present, de gaudir del moment, del ara, d’allò que estem vivint i sentint en… Read More »STOP: La importància d’aprendre a parar
Per què ho tinc tot i em sento buit/da?
De vegades, o potser m’atreviria a dir gairebé sempre, estem pensant en metes. Objectius que hem d’assolir i que, quan hi arribem, potser no reben el valor que haurien… Read More »Per què ho tinc tot i em sento buit/da?