El tercer trimestre escolar és el més curt de tots. Tant els nostres infants com nosaltres el comencem somiant ja amb les vacances d’estiu. Comencen les fantasies amb la platja, l’organització de viatges, la llista de tot allò que farem com a ens ho permetin…
Tot i així, la demanda per a treballar conflictes familiars amb els nens i les nenes tendeix a augmentar a la tornada de les vacances. I ara, després de la tornada a la rutina post setmana santa, ens arriben moltes famílies que expliquen que necessitaven ja la tornada a l’escola.
Perquè pot passar això?
Com sempre us diem, cada família és un món i cada infant, n’és un altre diferent. No podem generalitzar mai. De fet, hi haurà moltes famílies en les quals això no passi. Malgrat tot, us expliquem les causes que més observem:
- Expectatives massa elevades i/o dispars: Aquí entren en joc dos factors, les nostres pròpies expectatives, no només cap a les vacances, sinó també cap a la criança dels i les nostres nenes; i les expectatives que ells i elles també puguin tenir. En cas que aquestes siguin molt dispars o, que alguna d’elles no s’arribi a complir, les nostres vacances ideals poden ensorrar-se.
- Augment del temps en família: Malgrat que el temps familiar és molt desitjat en vacances, no cal passar per alt que existeix un límit a partir del qual pot acabar convertint-se en “massa temps en família” si cadascun dels membres perd el seu espai propi.
- Falta de rutina i gestió de canvis: Beneïda rutina! Ens queixem molt d’ella, però és molt necessària per a la nostra gestió emocional i la dels infants, clar! Una falta total d’ella, ens porta a una contínua gestió de canvis i imprevistos, que poden ser causa de molts conflictes familiars.
Què podem fer per a evitar que això ens passi les properes vacances?
Podem intentar controlar aquestes variables en la mesura que sigui possible. Una forma fàcil és buscar activitats per als nostres nens i nenes amb els seus iguals, ja siguin casals de dia complert, només de matins o activitats puntuals alguns dies.
Evidentment, busqueu aquelles que s’adaptin més a la vostra família, als interessos dels vostres infants i, sobretot, que puguin facilitar la gestió del temps en família. Això afavorirà una rutina, unes expectatives controlades d’aquest temps i una petita reducció del temps conjunt, que ens permetrà que el temps compartit sigui de qualitat.
A més, aquests espais ens poden permetre fomentar aquells aprenentatges que normalment no s’afavoreixen dins del currículum acadèmic escolar: la intel·ligència motora, la interpersonal, l’emocional… les vacances són una gran oportunitat!
I què passa amb el temps lliure a casa?
- Busqueu recursos que us permetin trobar estones de diversió compartida amb els vostres nens i nenes. Moments en què no hi hagi “bé” o “malament”, només diversió.
- Proporcioneu eines perquè els i les nenes tinguin idees de què fer quan no podem dedicar-los el 100% del nostre temps.
- Establiu una petita rutina, flexible, però que assenyali els espais per a canviar d’activitats i de companyia.
- Organitzeu petites quedades amb els seus iguals. No cal que siguin els seus amics/gues de l’escola, penseu en família extensa, amics, coneguts…
- Si apareix un petit conflicte, valideu les seves emocions però deixeu-los espai per a gestionar-ho. Tenir més temps, és un luxe per a treballar la gestió emocional, deixant tot el que cadascú necessiti.
Esperem que us hagi resultat interessant l’article i, si voleu algunes idees d’activitats per als vostres i les vostres nenes les properes vacances d’estiu, estigueu molt pendents a les nostres xarxes socials! Aviat tindrem novetats!
Fins dimecres que ve!
L’Equip de Somni Psicologia