¿Qué motivación tengo?
Ponte en situación: tienes una afición. Algo que te encanta hacer, que disfrutas muchísimo. Por ejemplo: haces maquetas en miniatura de ciudades. Es una actividad… Leer más »¿Qué motivación tengo?
Autocuidado
La importancia de expresar
Muchas veces consideramos que expresar de manera explícita nuestras necesidades es exigirle o imponerle a alguien que las cubra, con lo que podemos concebirlo como… Leer más »La importancia de expresar
Rechazo escolar: ¿le obligo a ir al cole?
A menudo, vienen familias a nuestro centro comentándonos que sus peques no quieren asistir al colegio. Hablan de tristeza en casa, momentos de difícil gestión… Leer más »Rechazo escolar: ¿le obligo a ir al cole?
¿Por qué lo aceptamos si no nos hace bien?
En muchas ocasiones, nos sucede que recibimos tratos, palabras o exigencias que no nos sientan bien. Nos hacen daño, nos ponen tristes o enfadadxs, o… Leer más »¿Por qué lo aceptamos si no nos hace bien?
Dos perspectivas
Cuando vemos a un/a anciano/a, solemos sentir sentimientos de ternura, cuidado o protección, entre otros. Nuestro objetivo es acompañarlos o acompañarlas y ofrecer cuidados, pero… Leer más »Dos perspectivas
¿Dónde está el límite de las faltas de respeto?
A menudo, vienen familias a nuestro centro comentándonos que sus peques les faltan al respeto. Tienden a mencionar que esto comenzó con pequeños comentarios a… Leer más »¿Dónde está el límite de las faltas de respeto?
¿A DÓNDE VAN LAS EMOCIONES?
En muchas ocasiones, la gente piensa que, si ignora una emoción, la bloquea o la aparta, ésta desaparece. Se esfuma, se disuelve y se va.… Leer más »¿A DÓNDE VAN LAS EMOCIONES?
Beneficios de ser friki
¡Feliz día del orgullo friki! ¡Sí, sí! ¡Existe! Hoy es el día del orgullo friki, y nos parece una ocasión genial para hablar de las… Leer más »Beneficios de ser friki
Mindfulness y viajes en familia
Se acerca el verano, y con él las vacaciones y los viajes en familia. Para los niños y niñas los viajes son una experiencia maravillosa,… Leer más »Mindfulness y viajes en familia
Herramientas para tomar consciencia sobre nuestro estado anímico
Hoy os hablaremos sobre cómo ser conscientes de nuestros bajones o subidones de estado de ánimo. Es importante saber que nuestro estado de ánimo puede… Leer más »Herramientas para tomar consciencia sobre nuestro estado anímico
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