¿Estoy evitando?
Click. Desbloqueas el teléfono por enésima vez en los últimos minutos. Entras en una red social y te tiras un rato mirando vídeos que no… Leer más »¿Estoy evitando?
Click. Desbloqueas el teléfono por enésima vez en los últimos minutos. Entras en una red social y te tiras un rato mirando vídeos que no… Leer más »¿Estoy evitando?
Seguro que alguna vez has sentido celos, ¿verdad? Ya sea en pareja o con una amistad o una persona de la familia. Qué difícil es… Leer más »¿Cómo gestionar los celos?
Hemos hablado varias veces sobre la importancia de los límites, y siempre nos gusta utilizar una metáfora que nos parece muy visual. Vamos a imaginarnos… Leer más »Límites y miedos
La música y los sonidos han ido desde siempre ligados al ser humano. Antes de que existiera el lenguaje, se utilizaban para comunicarse entre ellos,… Leer más »La música como herramienta de gestión emocional
Pongámonos en situación: tenemos un conflicto. Es un conflicto importante, que nos genera muchas emociones, todas ellas complejas y desagradables. Y, como no sabemos muy bien qué hacer, decidimos parar y pensar en este problema. Y empezamos a darle vueltas. Y a mirarlo desde mil ángulos diferentes. Y no hay manera… Leer más »¡Cuántas más vueltas, peor!