Llibres per parlar d’emocions amb els nens i nenes

S’acosta Sant Jordi i Santa Jordina i… com ens agrada! Un dia en el que l’olor a roses, a llibres i a il·lusió es respira per tots els carrers i que, després dels anys que hem passat, esperem amb més ganes que mai!  

Amb l’oportunitat de passejar pels carrers envoltats/ades de llibres, novel·les, i tota mena d’opcions de lectura per grans i petits, també ens sorgeix un gran dubte: i quin llibre regalo als meus fills/es? 

I és que actualment, en plena era de la digitalització, cada vegada és més freqüent veure als nens i nenes entretenir-se amb suports digitals com smartphones o tauletes, abans fins i tot d’aprendre a llegir o escriure, o escollint aquest tipus d’entreteniment digital tant atractiu; fent que els contes o llibres quedin en un segon pla.  

Però, i si li donem un valor afegit a aquests contes? I si busquem un benefici en els nens i nenes més enllà de la lectura o el vocabulari? I si ho convertim en un moment en família, generant un espai en el que els més petits i petites puguin parlar de les seves emocions, vivències… i nosaltres compartir també les nostres? 

A l’article d’avui volem compartir amb vosaltres sis idees de llibres per a parlar d’emocions, sentiments, personalitat, autoestima, etc., amb els nens i nenes. Una manera de crear un moment lúdic, en família i que ens ajudarà a parlar i verbalitzar tot un món interior que, a vegades, no troba la manera de sortir.  

  1. L’Emocionari 
    Pensat per nens i nenes a partir de 6 anys d’edat, “L’Emocionari” ens parla de fins a quaranta-dos estats emocionals diferents, alguns de més senzills i altres de més complexos. El llibre ens descriu cada emoció i ens explica com ens sentim quan la sentim i, a més a més,  ens va encadenant les diferents emocions i relacionant-les entre elles, pel que podem decidir si volem seguir tot el viatge emocional, o bé anar a una emoció en concret.  
  2. El fil invisible 
    Recomanat a partir de 4 anys, “El fil invisible” ens ajuda a treballar amb els petits i petites de la casa la separació d’una persona estimada: l’inici de l’escola, la mort d’algú proper, una separació… A través d’aquesta història, els i les ajudem a entendre els vincles amb les persones que estimem, i com, tot i no ser-hi físicament, seguim connectats. 
  3. El monstre de colors
    Aquest conte per a nens i nenes a partir de 3 anys, ens presenta com a protagonista a un petit monstre que s’ha despertat amb totes les emocions ben barrejades. A partir d’aquí, amb l’ajuda d’una nena, poc a poc el monstre anirà separant i ordenant les seves emocions, aprenent a identificar i descriure cadascuna d’elles i adonant-se que, endreçades, funcionen molt millor.
  4. T’estimo quasi sempre
    Escrit per a nens i nenes a partir dels 6 anys d’edat, “T’estimo quasi sempre” ens convida a reflexionar sobre les diferències entre les persones, ja siguin físiques o de personalitat, i que a vegades són aquestes diferències les que ens fan estimar a l’altre. Seguint la història d’en Lolo i la Rita, i de les diferències entre ells que a vegades els molesten, es parla de com construir relacions basades en  el respecte i l’acceptació de la diversitat. 
  5. Talpet terratrèmol 
    Pensat per a nens i nenes a partir de 5 anys, aquest llibre ens explica la història d’un talpet mogut, distret, inquiet, nerviós, incapaç de concentrar-se… i de com totes aquestes etiquetes que li posa el seu entorn poden afectar-li. Aquest conte pretén recalcar la importància de l’empatia, la identitat més enllà de les etiquetes, trobar què ens agrada i ens fa sentir bé, i canalitzar tota aquesta energia en allò, més enllà del què diran.

  6. L’art d’emocionar-te 
    Recomanat a partir de 10 anys, aquest llibre ens convida a explorar i descobrir diferents emocions i els seus matisos, per ajudar als nens i nenes a entendre millor el que senten. Format per 20 capítols, en cadascun d’ells se’ns presenten parelles d’emocions que poden tenir molt en comú, així com emocions totalment contràries. A més de les descripcions de les diferents emocions i de les diferències entre elles, el llibre inclou activitats lúdiques, reflexions i consells, etimologia de les emocions, anècdotes i històries, recomanacions cinematogràfiques, i un munt d’activitats per apropar-nos encara més a les emocions.  

 

Esperem que us hagin agradat les nostres recomanacions i, si en teniu de pròpies, no dubteu en deixar-les als comentaris! 

L’Equip de Somni Psicologia 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *