pensaments

Què és un pensament i com ens afecta conductual i emocionalment?

Els pensaments són processos mentals, la majoria voluntaris i controlables, alguns poden arribar a ser involuntaris, abstractes i difícils de controlar.   Els pensaments es generen a través d’idees, records, valors, cultures, intuïcions o opinions que están en en constant canvi.   Els pensaments no sempre denoten i projecten realitats, alguns d’ells poden ser fictícis, recurrents, ansiosos, repetititius i ser fruit de la nostra imaginació, intuïció o falsa creença.   El problema és que tenen un poder i… Read More »Què és un pensament i com ens afecta conductual i emocionalment?